Haben Sie bemerkt, dass Menschen, die Yoga praktizieren, in der Regel eine Matte als Unterstützung für die Ausführung der Positionen verwenden? Die Yogamatte und andere Yogaprodukte sind nicht nur zufällig oder aus ästhetischen Gründen da.
Einige dieser Zubehörteile wie die Matte sind eines der wichtigsten Elemente für die Praxis; schließlich werden hier alle Übungen durchgeführt. Außerdem ist die Matte dafür verantwortlich, den Aufprall des Körpers auf den Boden zu minimieren, wenn der Übende die Haltung wechselt, und so Schmerzen oder noch schwerere Verletzungen zu vermeiden.
Laut Yoga-Experten sind die Abmessungen der Matte sehr wichtig und müssen der Körpergröße der Person entsprechen, die sie benutzt. Man sollte mit dem ganzen Körper auf der Matte liegen können, ohne dass die Füße oder der Kopf herausragen. Die Mattenstärken reichen im Allgemeinen von 3 mm über 5 mm bis 8 mm. Die 3mm-Matte ist leichter, kann aber für manche unangenehm sein, weil sie nicht so weich ist. Die 8-mm-Yogamatte ist bequem, aber schwerer. Die 5 mm-Matte ist normalerweise eine gute Wahl.
Aus diesen Gründen ist es sehr wichtig, beim Kauf eines Yoga-Produkts einige Empfehlungen zu beachten. Und um Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrem Yoga-Produkt Käufe, Vipestores.com wird Sie mit der besten Art von Yoga-Produkt zu kaufen, die besten Praktiken.
Die besten Yoga-Produkte zum Kaufen
Rutschfeste Yogamatten
Mit rutschfesten Matten können Sie Ihre Yogaübungen sicher und ruhig durchführen. Es gibt viele Arten von Matten auf dem Markt, und die besten rutschfesten Matten, die Sie kaufen können, sind in verschiedenen Größen und Dicken erhältlich. Sie bieten nicht nur Halt auf dem Boden, sondern helfen auch, ihn sauber zu halten und ein Ausrutschen zu vermeiden, das zu Unwohlsein oder Verletzungen führen kann. Um die beste Matte auszuwählen, müssen wir zunächst ihre Eigenschaften, Abmessungen und andere interessante Daten kennen.
Zafús, Zabutones und Meditationskissen für Yoga
Yoga-Praktizierende wissen, woraus ein Zafu und auch ein Zabuton bestehen. Neulinge in der Entspannungskunst sind mit beiden Begriffen jedoch vielleicht nicht vertraut. Das Zafu und das Zabuton sind zwei Meditationskissen, die das perfekte Yoga-Set für die Meditation bilden. Beide funktionieren sehr gut zusammen, und das Zabutón wird normalerweise unter das Zafu gelegt. Sie zeichnen sich durch handgefertigte Kissen und ihre natürlichen Eigenschaften aus.
Meditationsbank
Sie können sich zum Meditieren nicht nur auf den Boden setzen, sondern auch auf einen Meditationshocker oder eine Meditationsbank. Auf einem Stück massiven Eichenholzes mit klappbaren Beinen und abgerundeten Kanten lässt sich Yoga ganz einfach praktizieren, transportieren und nach der Meditation aufbewahren.
Das Ziel dieser Art von Meditationsbänken für Yoga ist, dass Ihr Rücken auf ihnen gestreckt und so gerade wie möglich ist, was zu einer entspannten und einfachen Meditation beiträgt. Es gibt verschiedene Bänke für die Meditation, die Sie für Ihre Yoga-Übung wählen können.
Yoga-Rad
Ein modernes Zubehör für die Yoga-Praxis ist das Yoga-Rad. Dieser Gegenstand hilft sehr effektiv bei der Stärkung des Rumpfes, bei der Verbesserung des Gleichgewichts und beim Stressabbau, neben vielen anderen Vorteilen. Es wird von vielen, die täglich Yoga praktizieren, immer häufiger verwendet.
Dieses revolutionäre Produkt ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet. Sie können Ihren Körper straffen, Ihre Muskeln entspannen, Ihren Rücken und Ihre Schultern dehnen und eine bessere Ausrichtung Ihrer Wirbelsäule erreichen.
Yoga-Blöcke oder -Ziegel
Ein sehr wichtiger Teil jeder Sportart oder körperlichen Aktivität ist das Dehnen. Um die Übungen und Dehnungen besser ausführen zu können, können Sie ein so nützliches Hilfsmittel wie den Yogablock oder -stein verwenden.
Diese Art von Blöcken besteht aus Schaumstoff und passt sich leicht an, ohne Schmerzen zu verursachen. Zu den wichtigsten Vorteilen eines Yogablocks gehören: Er hilft Ihnen, eine effektivere Haltung einzunehmen, ermöglicht intensivere und effektivere Dehnungen und hilft Ihnen, das Gleichgewicht zu verbessern.
Yoga-Handtuch
Das Handtuch ist ein wesentlicher Bestandteil, um Ihren Schweiß zu trocknen, während Sie zu Hause Yoga üben. Es gibt zwar Matten, die mit Mikrofasertüchern ausgestattet sind, aber die klassischen Matten brauchen ein Handtuch, um zu verhindern, dass sie mit Schweiß nass werden. Diese Art von Yoga-Artikeln ermöglicht es Ihnen, die Disziplinen mit besseren Ergebnissen durchzuführen und ein maximales Wohlbefinden zu erreichen. Bei jeder Art von Yoga ist ein Handtuch unerlässlich. Beim Vinyasa-Yoga zum Beispiel, einer Yoga-Variante mit hoher Intensität, die ideal ist, um in Form zu bleiben, müssen Sie den Schweiß trocknen.
Yoga-Gürtel
Dank der Yogagurte kann jeder ein natürlicheres und gesünderes Dehnen erreichen. Mit dieser Art von Gurten helfen Sie Ihrem Körper bei der Umsetzung und Ausführung der wichtigsten Übungen der meisten Yoga-Übungen.
Mit Hilfe eines relativ preisgünstigen Artikels wie einem Yogagurt erreichen Sie sanftere Dehnungen mit einem sehr geringen Verletzungsrisiko. Sie können Positionen wie Paschimottanasana oder Navasana mit weniger Spannung und maximaler Entspannung Ihrer Muskeln erreichen.