Is het u opgevallen dat mensen die yoga beoefenen meestal een mat gebruiken als ondersteuning om de houdingen uit te voeren? De yogamat en andere yogaproducten zijn er niet alleen omdat ze toevallig of esthetisch zijn.
Sommige van deze accessoires zoals de mat zijn een van de belangrijkste items voor de beoefening; dit is immers de plek waar alle oefeningen worden gedaan. Bovendien is de mat verantwoordelijk voor het minimaliseren van de impact van het lichaam op de vloer wanneer de beoefenaar van houding verandert, waardoor pijn of zelfs ernstigere verwondingen worden voorkomen.
Volgens yogadeskundigen zijn de afmetingen van het stuk zeer belangrijk en moeten ze in overeenstemming zijn met de lengte van de persoon die het zal gebruiken. Je moet met je hele lichaam op de mat kunnen liggen zonder dat je voeten of je hoofd naar buiten komen. Tapijtdiktes variëren over het algemeen van 3mm, 5mm, en 8mm. De 3mm mat wint aan lichtheid, maar kan voor sommigen oncomfortabel zijn, omdat hij niet zo zacht is. De 8mm yogamat is comfortabel maar zwaarder. De 5mm is meestal een goede optie.
Om deze redenen is het erg belangrijk om op de hoogte te zijn van enkele aanbevelingen bij het kopen van een yoga product. En om u te helpen het beste uit uw Yoga product aankopen te halen, zal Vipestores.com u voorzien van het beste type yoga product om de beste praktijken te kopen.
Beste yogaproducten om te kopen
Antislip yogamatten
Met antislipmatten kunt u veilig en rustig yoga-oefeningen doen. Er zijn vele soorten matten op de markt, en de beste antislipmatten die u kunt kopen zijn verkrijgbaar in verschillende maten en diktes. Ze zorgen niet alleen voor hechting aan de vloer, maar helpen u ook deze schoon te houden en te voorkomen dat u uitglijdt, wat per ongeluk ongemak of letsel kan veroorzaken. Om de beste mat te kiezen moeten we eerst de kenmerken, afmetingen en andere belangrijke gegevens kennen.
Zafús, Zabutones en meditatiekussens voor yoga
Yoga beoefenaars weten waar de zafu en ook de zabuton uit bestaan. Maar nieuwelingen in deze kunst van ontspanning zijn misschien niet bekend met beide termen. De zafu en de zabuton zijn twee meditatiekussens die de perfecte yogakit vormen voor meditatie. Beide werken zeer goed samen en de zabutón wordt meestal onder de zafu gelegd. Ze onderscheiden zich doordat ze handgemaakte kussens zijn en door hun natuurlijke eigenschappen.
Meditatiebankje
Behalve op de grond zitten om te mediteren, kun je dat ook doen op een meditatiekrukje of -bankje. Oefen yoga gemakkelijk op een stuk massief eikenhout, met inklapbare poten en afgeronde randen die zeer gemakkelijk te gebruiken, te vervoeren en op te bergen zijn nadat de meditatie is voltooid.
Het doel van dit soort meditatiebankjes voor yoga is dat je rug erop gestrekt is en zo recht mogelijk ligt, wat bijdraagt aan een meer ontspannen en eenvoudige meditatie. Er zijn verschillende meditatiebankjes die u kunt kiezen voor uw yogaoefening.
Yoga wiel
Een modern accessoire voor het beoefenen van yoga is het yogawiel. Dit item is zeer effectief in het helpen versterken van de romp, en het verbeteren van het evenwicht of het verlichten van stress, naast vele andere voordelen. Het wordt steeds meer gebruikt door velen die dagelijks yoga beoefenen.
Dit revolutionaire product is geweldig voor zowel beginnende als ervaren yogabeoefenaars. U kunt uw lichaam versterken, uw spieren ontspannen, uw rug en schouders strekken en uw wervelkolom beter uitlijnen.
Yoga Blokken of Stenen
Een zeer belangrijk onderdeel van elke sport of fysieke activiteit is stretchen. Om u te helpen de oefeningen en stretches beter uit te voeren, kunt u een handig accessoire gebruiken als het yogablok of de yogasteen.
Dit type blok is gemaakt van schuim en past gemakkelijk zonder iemand pijn te doen. De meest in het oog springende voordelen van een yogasteen zijn: ze helpen je een effectievere houding te bereiken, maken intensievere en effectievere stretching mogelijk, en helpen je het evenwicht te verbeteren.
Yoga Handdoek
De handdoek is een essentieel onderdeel om je zweet te drogen terwijl je thuis yoga beoefent. Er zijn weliswaar matten waarin microvezeldoeken zijn verwerkt, maar de klassieke matten hebben een handdoek nodig om te voorkomen dat ze nat worden van het zweet. Met dit type yoga-artikel kunt u de disciplines met betere resultaten uitvoeren en een maximaal welzijn bereiken. Bij elke vorm van yoga is een handdoek onmisbaar. Bijvoorbeeld bij Vinyasa Yoga, een vorm van yoga met hoge intensiteit die ideaal is om in vorm te blijven, heb je een handdoek nodig om het zweet te drogen.
Yoga riemen
Dankzij de yogariemen kan iedereen natuurlijker en gezonder stretchen. Met behulp van dit soort riemen helpt u uw lichaam bij de realisatie en uitvoering van de belangrijkste oefeningen van de meeste yoga-oefeningen.
Met behulp van een relatief goedkoop artikel als een yogariem bereik je zachtere strekkingen met een zeer laag risico op blessures. U kunt posities zoals paschimottanasana of navasana bereiken met minder spanning en maximale ontspanning van uw spieren.