Czy zauważyłeś, że kiedy ludzie ćwiczą jogę, zazwyczaj używają maty jako podparcia do wykonywania pozycji? Mata do jogi i inne produkty do jogi nie są tam z powodu zwykłego przypadku lub estetyki.
Niektóre z tych akcesoriów, takie jak mata, są jednymi z najważniejszych przedmiotów do praktyki; w końcu to tutaj wykonywane są wszystkie ćwiczenia. Ponadto, gdy ćwiczący zmienia postawy, mata jest odpowiedzialna za zminimalizowanie uderzenia ciała o podłogę, co zapobiega bólowi lub nawet poważniejszym urazom.
Według ekspertów od jogi bardzo ważne są wymiary kawałka, które muszą być zgodne ze wzrostem osoby, która będzie z niego korzystać. Na macie powinno się móc leżeć całym ciałem, bez wysuwania stóp czy głowy. Grubości dywanów wahają się zazwyczaj od 3mm, 5mm i 8mm. Mata 3mm zyskuje na lekkości, jednak dla niektórych może być niewygodna, ponieważ nie jest tak miękka. Mata do jogi 8mm jest wygodna, ale cięższa. 5mm to zazwyczaj dobra opcja.
Z tych powodów bardzo ważne jest, aby być świadomym pewnych zaleceń przy zakupie produktu do jogi. I aby pomóc Ci zrobić najlepsze z zakupów produktów jogi, Vipestores.com zapewni Ci najlepszy rodzaj produktu jogi, aby kupić najlepsze praktyki.
Najlepsze produkty do jogi do kupienia
Antypoślizgowe maty do jogi
Maty antypoślizgowe pozwalają na bezpieczne i spokojne wykonywanie ćwiczeń jogi. Na rynku istnieje wiele rodzajów mat, a najlepsze maty antypoślizgowe, które możesz kupić, są dostępne w różnych rozmiarach i grubościach. Oprócz zapewnienia przyczepności do podłogi, pomagają one utrzymać ją w czystości i uniknąć poślizgnięć, które mogą spowodować przypadkowy dyskomfort lub uraz. Aby wybrać najlepszą matę musimy najpierw poznać jej cechy, wymiary i inne interesujące nas dane.
Zafús, Zabutony i Poduszki Medytacyjne do Jogi
Osoby praktykujące jogę będą wiedziały, z czego składa się zafu, a także zabuton. Jednak nowicjusze w tej sztuce relaksu mogą nie znać obu terminów. Zafu i zabuton to dwie poduszki do medytacji, które tworzą idealny zestaw do jogi. Obie bardzo dobrze ze sobą współgrają, a zabuton zazwyczaj kładzie się pod zafu. Wyróżniają się tym, że są poduszkami robionymi ręcznie i mają naturalne właściwości.
Ławka medytacyjna
Oprócz siedzenia na podłodze do medytacji, można również zrobić to na stołku medytacyjnym lub ławce. Praktyka jogi łatwo na kawałku litego drewna dębowego, ze składanymi nogami i zaokrąglonymi krawędziami, które są bardzo łatwe w użyciu, transporcie i przechowywaniu po zakończeniu procesu medytacji.
Celem tego typu ławki do medytacji dla jogi jest to, że plecy są przedłużone na nich i jest tak proste, jak to możliwe, pomagając bardziej zrelaksowany i prosty medytacji. Istnieją różne ławki do medytacji można wybrać dla swoich ćwiczeń jogi.
Koło do jogi
Nowoczesnym akcesorium do praktykowania jogi jest koło do jogi. Ten przedmiot bardzo skutecznie pomaga wzmocnić tułów, a także poprawić równowagę lub złagodzić stres, wśród wielu innych korzyści. Jest on coraz częściej wykorzystywany przez wiele osób, które na co dzień praktykują jogę.
Ten rewolucyjny produkt jest świetny zarówno dla początkujących, jak i ekspertów praktykujących jogę. Dzięki niemu będziesz mógł ujędrnić swoje ciało, rozluźnić mięśnie, rozciągnąć plecy i ramiona oraz uzyskać lepsze ułożenie kręgosłupa.
Klocki do jogi
Bardzo ważną częścią każdego sportu lub aktywności fizycznej jest rozciąganie. Aby pomóc w lepszym wykonywaniu ćwiczeń i rozciągnięć, możesz skorzystać z tak przydatnego akcesorium jak klocek lub cegła do jogi.
Ten rodzaj bloku jest wykonany z pianki i łatwo się dopasowuje, nie powodując bólu dla nikogo. Do najbardziej zbawiennych zalet cegiełki do jogi należą: pomagają osiągnąć bardziej efektywną postawę, pozwalają na bardziej intensywne i skuteczne rozciąganie, pomagają poprawić równowagę.
Ręcznik do jogi
Ręcznik jest niezbędnym elementem do osuszenia potu podczas praktyki jogi w domu. Co prawda istnieją maty, które zawierają ręczniki z mikrofibry, ale klasyczne maty potrzebują ręcznika, aby nie zamoczyć ich w pocie czoła. Ten rodzaj artykułu do jogi pozwala na wykonywanie dyscyplin z lepszymi wynikami i osiąganie maksymalnego samopoczucia. W każdym rodzaju jogi posiadanie ręcznika jest niezbędne. Na przykład w Vinyasa Yoga, odmianie jogi o wysokiej intensywności, idealnej do utrzymania formy, potrzebny jest do osuszenia potu.
Pasy do jogi
Dzięki pasom do jogi, każdy może osiągnąć bardziej naturalne i zdrowe rozciąganie. Używając tego typu pasów będziesz pomagał swojemu ciału w realizacji i wykonaniu głównych ćwiczeń większości ćwiczeń jogi.
Z pomocą stosunkowo niedrogiego przedmiotu, jakim jest pas do jogi, osiągniesz łagodniejsze rozciąganie z bardzo niskim ryzykiem kontuzji. Możesz osiągnąć takie pozycje jak paschimottanasana czy navasana z mniejszym napięciem i maksymalnym rozluźnieniem mięśni.