Oletko huomannut, että kun ihmiset harjoittelevat joogaa, he yleensä käyttävät mattoa tukena asentojen suorittamisessa? Joogamatto ja muut joogatuotteet eivät ole olemassa pelkän sattuman tai estetiikan vuoksi.
Jotkin näistä tarvikkeista, kuten matto, ovat yksi tärkeimmistä harjoitustarvikkeista; loppujen lopuksi kaikki harjoitukset tehdään siellä. Lisäksi kun harjoittaja vaihtaa asentoja, matto on vastuussa siitä, että kehon ja lattian välinen isku on mahdollisimman pieni, mikä ehkäisee kipua tai jopa vakavampia vammoja.
Jooga-asiantuntijoiden mukaan kappaleen mitat ovat erittäin tärkeitä, ja niiden on oltava sitä käyttävän henkilön pituuden mukaisia. Matolla pitäisi pystyä makaamaan koko vartalolla ilman, että jalat tai pää joutuvat ulos. Maton paksuudet vaihtelevat yleensä 3mm, 5mm ja 8mm välillä. 3 mm:n matto voittaa keveyden, mutta se voi olla joillekin epämukava, koska se ei ole niin pehmeä. 8mm joogamatto on mukava, mutta raskaampi. 5mm on yleensä hyvä vaihtoehto.
Näistä syistä on erittäin tärkeää olla tietoinen joistakin suosituksista, kun ostat joogatuotetta. Ja auttaaksemme sinua tekemään parhaan mahdollisen hyödyn joogatuotteen hankinnoistasi, Vipestores.com tarjoaa sinulle parhaan tyyppisen joogatuotteen ostamiseen parhaat käytännöt.
Parhaat jooga tuotteet ostaa
Liukumattomat joogamatot
Liukumattomat matot mahdollistavat joogaharjoitusten tekemisen turvallisesti ja rauhallisesti. Markkinoilla on monenlaisia mattoja, ja parhaita liukumattomia mattoja, joita voit ostaa, on saatavilla eri kokoisina ja paksuisina. Sen lisäksi, että se antaa pitävyyttä lattiaan, se auttaa pitämään lattian puhtaana ja välttämään liukastumista, joka voi aiheuttaa vahingossa epämukavuutta tai vammoja. Valitaksemme parhaan maton meidän on ensin tunnettava sen ominaisuudet, mitat ja muut kiinnostavat tiedot.
Zafús, Zabutones ja meditaatiotyynyt joogaan
Joogaa harrastavat tietävät, mistä zafu ja myös zabuton koostuvat. Tämän rentoutumisen taiteen aloittelijat eivät kuitenkaan välttämättä tunne molempia termejä. Zafu ja zabuton ovat kaksi meditaatiotyynyä, jotka muodostavat täydellisen joogasarjan meditaatiota varten. Molemmat toimivat erittäin hyvin yhdessä, ja zabutón laitetaan yleensä zafun alle. Ne erottuvat siitä, että ne ovat käsintehtyjä tyynyjä ja niiden luonnolliset ominaisuudet.
Meditaatiopenkki
Voit meditoida lattialla istumisen lisäksi myös meditaatiojakkaralla tai -penkillä. Harjoittele joogaa helposti massiivitammipuun palalla, jossa on taittuvat jalat ja pyöristetyt reunat, joita on erittäin helppo käyttää, kuljettaa ja säilyttää meditaatioprosessin päätyttyä.
Tämäntyyppisten joogaan tarkoitettujen meditaatiopenkkien tavoitteena on, että selkäsi on niiden päällä ojennettuna ja mahdollisimman suorassa, mikä auttaa rentoutuneemmassa ja yksinkertaisemmassa meditaatiossa. Meditaatiopenkkejä on erilaisia, joita voit valita joogaharjoituksiisi.
Joogapyörä
Nykyaikainen lisävaruste joogan harjoitteluun on joogapyörä. Tämä esine auttaa erittäin tehokkaasti vahvistamaan vartaloa ja parantamaan tasapainoa tai lievittämään stressiä monien muiden hyötyjen ohella. Sitä käyttävät yhä useammin monet, jotka harjoittavat joogaa päivittäin.
Tämä vallankumouksellinen tuote sopii erinomaisesti sekä aloitteleville että kokeneille joogan harrastajille. Voit kiinteyttää kehoasi, rentouttaa lihaksia, venyttää selkääsi ja hartioitasi sekä saavuttaa paremman selkärangan linjauksen.
Joogapalikat tai tiilet
Venyttely on erittäin tärkeä osa mitä tahansa urheilua tai liikuntaa. Jotta voit suorittaa harjoitukset ja venytykset paremmin, voit käyttää niinkin hyödyllistä apuvälinettä kuin joogapalikkaa tai -tiiliä.
Tämäntyyppinen palikka on valmistettu vaahtomuovista ja se sopii helposti kenellekään aiheuttamatta kipua. Joogakiven merkittävimpiä etuja ovat: ne auttavat sinua saavuttamaan tehokkaamman asennon, mahdollistavat intensiivisemmän ja tehokkaamman venyttelyn ja auttavat sinua parantamaan tasapainoa.
Joogapyyhe
Pyyhe on olennainen osa, jolla voit kuivata hikesi, kun harjoittelet joogaa kotona. Vaikka on totta, että on olemassa mattoja, jotka sisältävät mikrokuitupyyhkeitä, klassiset matot tarvitsevat pyyhkeen, jotta ne eivät kastuisi hiestä. Tämäntyyppisen joogaesineen avulla voit suorittaa kurinalaisuuksia paremmilla tuloksilla ja saavuttaa maksimaalisen hyvinvoinnin. Kaikissa joogatyypeissä on tärkeää olla pyyhe. Esimerkiksi Vinyasa-joogassa, joka on eräänlainen korkean intensiteetin jooga, joka on ihanteellinen pysyä kunnossa, sinun on kuivattava hiki.
Jooga vyöt
Joogavöiden ansiosta kuka tahansa voi saavuttaa luonnollisemman ja terveellisemmän venyttelyn. Käyttämällä tämäntyyppisiä hihnoja autat kehoasi useimpien joogaharjoitusten pääharjoitusten toteuttamisessa ja suorittamisessa.
Suhteellisen edullisen tuotteen, kuten joogavyön, avulla saat aikaan hellävaraisempia venytyksiä hyvin pienellä loukkaantumisriskillä. Voit saavuttaa asentoja, kuten paschimottanasana tai navasana, vähemmällä jännityksellä ja lihaksia mahdollisimman paljon rentouttaen.