Unser bisher ganzheitlichster Ansatz für deine Abnahme
Erzähl uns etwas zu dir und deinen Gewohnheiten. Wir helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen. Essen, Bewegen, Schlaf und Mindset – all dies beeinflusst deine Abnahme. Mit Hilfe unseres neuen Fragebogens und von Techniken der Verhaltensforschung kannst du neue gesunde Gewohnheiten entwickeln, die über deine Ernährung hinausgehen. 88 % der Teilnehmer sagen, dass meinWW+ weitere Vorteile bietet, die über das Abnehmen hinausgehen.
So funktioniert meinWW+
Unser neuer Fragebogen betrachtet zunächst umfassend, welche individuellen Faktoren deine Abnahme beeinflussen – deine Essgewohnheiten, Bewegungsroutinen, dein Schlafverhalten und dein Mindset. Darauf aufbauend und auf wissenschaftlicher Basis empfehlen wir dir den Ernährungsplan, der am besten zu dir und deinem Alltag passt. Dabei unterscheiden wir zwischen drei Plänen (Blau, Grün, Lila). Deine WW App wird auf dich und deine Ziele zugeschnitten, damit dir die Abnahme leichter fällt – mit Hilfe von Trackern, FitPoints®, Tipps und Tricks, Rezepten und vielem mehr.
Genussvoll essen mit WW
WW basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungs- und Verhaltensforschung, um dir dabei zu helfen, das zu essen, was du liebst, und gleichzeitig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Unser wissenschaftlich basiertes SmartPoints® System erleichtert dir die Entscheidung, was du essen, kochen oder bestellen kannst. Du kannst alles essen, kein Lebensmittel ist tabu. Für mehr Flexibilität erhältst du eine Liste mit ZeroPoint® Lebensmitteln je nach Plan, die du nicht tracken oder wiegen musst – z. B. Hähnchen, Kartoffeln, Vollkornpasta und mehr! Du kannst essen, was du willst – ohne etwas zu verpassen.
Gemeinsam fällt Abnehmen leichter
Lass dich inspirieren – egal, wo du bist. Melde dich für Unlimited Workshops + Digital an und besuche einen unserer Workshops vor Ort oder ortsunabhängig virtuell. Unsere Experten geben dir Hilfestellung, wie du gesunde Gewohnheiten etablierst und deine Ziele erreichst. Mehr über WW Workshops erfahren. Vernetze dich mit unserer Online-Community. Alle WW Teilnehmer haben Zugang zur exklusiven WW Community „Connect“ in der WW App. Hier triffst du Leute, die sich gegenseitig unterstützen, inspirieren und motivieren!